Jak leczyć i zapobiegać wrastaniu paznokci u stóp?

Wrastanie paznokci u stóp to obecnie problem społeczny, który dotyka osoby dorosłe, dzieci a także niemowlęta. Jest to stan chorobowy, w którym na skutek ucisku płytki paznokciowej dochodzi do przerwania ciągłości naskórka tkanek otaczających oraz wbicia się jej bocznych części w wał paznokciowy. W tym przypadku płytka  stała się ciałem obcym, wyzwalając w organizmie mechanizmy obronne takie jak:

• stan zapalny – opuchlizna, bolesność, temperatura, ew. wysięk spowodowany nadkażeniem bakteryjnym, krwawienie
• hipergranulacja (Caro luxurians) – ziarnina

Wrastanie paznokci to kłopotliwa i  bolesna przypadłość, która wymaga szybkiej reakcji. Profesjonalne i szybkie leczenie paznokcia wrośniętego  (Unguis incarnatus) w Gabinecie podologicznym  Katarzyny Miaz w wielu przypadkach pozwala uniknąć chirurgicznej korekcji.

Dlaczego paznokcie wrastają w skórę?

Przyczyn wrastania paznokci w skórę jest kilka. Najczęstsze przyczyny pojawienia się tej dolegliwości to głównie zaburzenia statyki stopy: płaskostopie poprzeczne czy koślawość.  Nie bez znaczenia są także uwarunkowania genetyczne dotyczące kształtu oraz zaburzenia wzrostu płytki. Wrastanie może być także następstwem przebiegu wystąpienia deformacji palców, głównie w wyniku palucha koślawego oraz palucha sztywnego.

Dolegliwość wrastania paznokcia dość często pojawia się również pod wpływem innych czynników, do których zaliczmy m.in.:

• noszenie nieodpowiedniego obuwia — za ciasnego, za luźnego, na wysokim obcasie itd.
• nieodpowiednie obcinanie paznokci, szczególnie nadmierne wycinanie bocznych brzegów a także zbyt mocne ich skracanie
• skaleczenia podczas wycinania skórek
• uszkodzenia paznokcia, np. przytrzaśnięcie
• grzybica
• nadwaga
• ciąża
• nadmierna potliwość
• ćwiczenia fizyczne, które powodują nacisk na płytkę paznokciową.

Jak leczyć wrastające paznokcie?

Jeśli borykasz się z problemem wrastających paznokci, powinieneś skonsultować się z podologiem, który dokona stosownej diagnozy i zaleci skuteczne działania.

Gdy dolegliwość ma znamiona infekcji, początkowo stosowane są okłady odkażające i wyciszające stan zapalny. Paznokieć  zostaje odpowiednio odciążony i zabezpieczony przed ponownym wrastaniem. Jeżeli wymaga tego sytuacja, stosuje się specjalne klamry zakładane na wrastające paznokcie. Jest to metoda bezbolesna, skuteczna, a jednocześnie mało inwazyjna.

Jak przeciwdziałać problemowi wrastających paznokci?

Istnieje szereg stosunkowo prostych sposobów na przeciwdziałanie wrastaniu paznokci. Oto najważniejsze zasady z zakresu profilaktyki wrastających paznokci:

• paznokcie powinny być obcinane na prosto aby utworzyć kształt łopatki, tylko same brzeżki paznokci mogą być lekko zaokrąglone, tak oby nie haczyły
• nie obcinać paznokci zbyt krótko, co może doprowadzić do skaleczenia 
• obcięcie paznokci należy zakończyć opiłowaniem pilnikiem tekturowym lub szkalnym
• nie wycinać skórek ponieważ można się łatwo skaleczyć, a także skórki odrastają zwykle grubsze
• Używaj odpowiednich i zdezynfekowanych narzędzi do obcinania paznokci np. cążki, cęgi
• Unikaj noszenia zbyt wąskich butów i za ciasnych skarpet.
• Dietę wzbogać o produkty zawierające dużo magnezu, cynku, krzemu, żelaza i witaminę B.